希望結い塾

これは何?



焼き芋でした。



食べている途中のものです。




仕事がひと段落したのか主人が帰宅しました。
手にしていたのがこの焼き芋でした。
渡してまた出かけていきました。

えっ、わざわざ?と聞く間もなく。

心を自由に旅するセラピスト なかのです。

今朝、「今が幸せ、今で幸せ」を投稿しました。
そして、朝食後の日課、走りながら言葉を呟いてきました。

「今が幸せ、今で幸せ」これを感じて毎日を過ごしたら「感謝しかない」、と気づいたのです。
もうすでにある、と今まで見えてなかったことにも気づきました。

そしてこの焼き芋です。主人の愛情を感じました。
愛情だと感じることができるところまできたのです。

40年近くになる結婚生活。いろんなことがありました。
別居も3カ月程。子どもの頃、父親の言った言葉「お前が男だったら」を勘違いして、
負けたくないと家庭を犠牲にして、仕事を頑張っていた時期もありました。
今では必要だった経験をしたと捉えることができています。

私の場合、今の時間、こうしてブログを書けているのも生活の土台がある、守られている、安心感があるからと感じています。
そうでなかった頃は罪悪感でいっぱでした。

人生は深い、味わい深いとわかった今、自分の人生を面白がり、楽しむ心の余裕が
でてきました。結婚しているのだから、主人に頼ってもいいと許可できたのです。

私もやっと変わることができたのですね。

心屋仁之助さんのブログ「心が風に、なる」の21日投稿、「自分が変わると相手が変わる/夫婦」
おすすめです。


読んでいただき、ありがとうございました。  

おはようございます。心を自由に旅するセラピスト なかのです。



門司港の写真です。一週間過ぎても余韻を楽しんでいます。


「どうせ、愛されているし」
「どうせ、認められているし」
「どうせ、素晴らしいし」

とおもい、呟いてみる。すでにそうであると。

いかがですか?

すると 「やっぱり、愛されている」
「やっぱり、認められている」
「やっぱり、素晴らしい」

と思えるような現実が引き寄せられる。

思考が先、現実が後です。

すると、記憶もそういう出来事を引っ張りだします。


心屋さんの「言ってみる」カウンセリングを知り、

この3カ月位、実践しています。

先日の熊本行きの時、運転しながら呟いた言葉

「今が幸せ、今で幸せ」

これが私の体のツボにあたりました。
鳥肌がたち、寒気を感じ、そして幸せ感が体中に染み渡りました。
そして、涙まで。

人は今までの人生で言えなかった思い、
特に子どもの頃に言えなかった思いを抱えています。
その思いがネガティブな方に影響しているとしたら、もったいないと私は思います。

心理を学ぶ方向を目指して10数年。

「今が幸せ、今で幸せ」

私のポジティブな土台ができたのかもと感じています。


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。