希望結い塾

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

心も体もより健やかに過ごすことがテーマです。






高齢者の仲間入りをした昨年後半は病院に縁がありました。

検診で要毎年の経過観察が3箇所あり、骨密度の検査を受けたら骨粗鬆症の服薬をすることに。

結膜下出血2回。今まで頑張ってくれた体にありがとうしかありません。

さらに後期高齢者になると～と、考えるだけでガッカリします。

そんな中で予防する生活習慣にし、生き甲斐をもっていかに生きるかが問われます。

自分にしっかり向き合って過ごさないと!と決意したところです。

それでも 今が幸せ! 今で幸せ! 幸せを感じています。