希望結い塾

「どうせ愛されてるし」これは魔法の言葉です。

テレビ番組、ナイナイアンサーで活躍中の心屋仁之助さんの。

性格リフォームカウンセラーとして、大人気の方です。


おはようございます。心を自由に旅するセラピスト 中野千恵香です。

昨日は今年はじめて自転車で市民センターまで往復しました。

良いお天気がもったいなくて、そのうえ今、時間セレブも手伝って。

三砂ちづるさんの講演会、"抱きしめられたかったあなたへ"を聞いて来ました。


さてここ3カ月近く、心屋さんの本、ブログにハッマテしまっています。

TSUTAYAでふと手にした本一冊。
面白くて、ためになり、20冊を仕入れ読んだ至福の時期でした。

そして、ブログを見始め、書き写し、気づいたら100枚以上。
これが何になるのとの囁く声を無視しながらやっていました。
さすがに腕が痛くなり、もう止めなくては。


この行き過ぎる、書き写したくなる癖は以前も修正したのにまたやっていました。
その時はノート50数冊 を処分しました。

なれた回路は道は自動操縦。違う回路は獣道は少しずつ手探りで通ります。

別の選択をし、その道をスムーズに行くには時間(=思考)がかかります。
脳はすぐに慣れた回路を通ろうとしますから手ごわいのです。

ですからまず決意します。そして繰り返し繰り返し、言葉と行動です。

私は走りながら、「どうせ愛されてるし、やっぱり愛されている」と唱え、
寝る前には録音した修正文を聞きながらイメージしているところです。


ここまで読んでくれてありがとう。続きはまた～。ごきげんよう！




以前写した、天草の一風景です。