希望結い塾

「希望には叶わないものもあるが、大切なのは希望を持ち続けること。」
渡辺和子 さんの言葉

おはようございます。希望塾を営んでいます、中野です。
毎年この時期は落ち込みます。それは大切な人を亡くした時期だから。
その絶望した出来事がきっかけで、私は人間を心を学びはじめました。
人生の方向転換をしました。

今年は特に強く思い出されます。
光と影の法則でバランスをとっているのかもしれません。
光をいっぱい浴びたから、その分、影が大きくなったのだと理解しています。

そんなときは思い出すその人を目の前にして語りかけます。

「覚えているよ。忘れていないよ。安心していいよ。」と。
その人がニッコリするイメージになるまで。
すると安心して、面影が薄くなり遠去かっていきます。

これは自分のなかのもう一人の自分の不安を静めます。
心が穏やかになっていきます。

思い出して不安になる度に繰り返しします。
そして、その人との楽しかった出来事をイメージできると更に効果的です。

台風も過ぎ去りました。私のなかの嵐もそろそろ収まり時。
今日も一日、希望を持って行動します。