希望結い塾

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「きれい」を引き寄せる　美容瞑想　より

～心の中で「ごめんなさい」　を言おう～

今、抱えている罪悪感や不満を捨てるだけで、美肌になれる方法があります。

「あのとき誤れなくてごめんなさい」　リストをつくるのです。

子どもの頃、不満げな顔をすることになったのは、自分の怠慢のせいでした。

それを父親や母親の性格の悪さやえこひいきのせいにしてしまい、
親が謝るべきだと思っていたことを謝るのです。

また、夫に「ちゃんと掃除しとけよ」などと言われたとき、
「私の大変さをわかっていない」と腹を立てた。
でも本当は夫の言う通りかもしれない～。

また仕事の関係の人等、謝らなければいけない相手が沢山います。

「あのときはごめんさい」と一人一人に心の底から謝りましょう。

「ごめんなさい」リストをつくって心の中で謝る。これを7日間続けるだけ。
それだけでずいぶん心の中がスッキリしてきます。

そして、何より肌がきれいになることにびっくりするでしょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　つづく）