希望結い塾

きれいをを引き寄せるＣＤつき「美容瞑想」は

第１章　あなたの「きれい」を妨げている思考をチェック
第２章　不美人と老化の思考を解除
第３章　きれいスイッチを入れる習慣
第４章　きれいになる誘導瞑想（ＣＤ連動）　からなっています。

ここでは第１章と第４章は省略します。

～まずは「きれい」を妨げている原因をしる～

その原因は「自己評価が低い」こと気づき、さらに原因をつきつめて、
その思考の修正をするようにします。

　　　　　「私なんて　どうせ地味だし」
　　　　　「生まれつき　きれいじゃないから」
　　　　　「誰も　注目してくれないわ」

そんなふうに自分を下げる人は、自分に対する自己評価が低いので、
そんな自分に、手をかける価値があるとは思っていないのです。

ですから、自分は手をかけるに値する存在だと思うことが
「きれい」になるスタートです。

大切なのは自己評価をあげること。
「きれい」と自己評価は一致しているのだということです。（つづく）

こう書いている著者は、５，０００人以上の心をみてきた心理療法セラピストで
国際ＴＡＷ協会長の一色　真宇先生です。（本名　宮崎なぎさ）


はじめてのことは脳に回路が無い、と言い換えることもできます。
「わかるとしたら～」「できるとしたら～」と考えるとお得ですよ！