希望結い塾

梅の花が満開です。4日目の今朝も走りました。

風を心地よく感じながら、川にいた鳥を眺め、
出会った近所の中学生に「背が高くなったね！」と声をかけ
ニコニコ自分ペースで走りました。

すると1回も歩くことなしに、20分間走り続けていました。

息が苦しくないし、昨日張りを感じていたフクラハギ、
太ももの裏も大丈夫だったのです。

自己完結です。自分で自分を褒めました。

続けますよ～！